ムエタイ、空手でダイエット、フィットネス、おけいこ、レッスン

  タイでも日本人向けの習い事、おけいこ、スクール、教室、レッスン、ジムなどはたくさんありますが、からだを動かしてダイエットしたり、フィットネス、ストレス発散などのムエタイ、空手など格闘技も男女に人気があります。また、子どもに礼儀を学ばせるために通わず父兄もいます。

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 スクムビット・ソイ39の岩盤浴専門店「美(み)の花」では、マグマヨガを再開いたしました。マグマヨガは岩盤浴とヨガの長所を掛け合わせたもので、遠赤外線によるデトックス効果でホットヨガより高い運動効果が得られます。マグマヨガは1回60分で900バーツのところ、800バーツで受けられます。さらに今なら岩盤浴が30分無料となります…… 

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 スクムビット・ソイ39の岩盤浴専門店「美の花」では、2023年3月1日から5月31日までの期間、マグマヨガ6回券を3,800バーツで販売いたします。通常1回(60分)で900バーツのところ、6回で3,800バーツなので、かなりお得です。マグマヨガは岩盤浴とヨガの長所を掛け合わせたもので、遠赤外線によるデトックス効果でホットヨガより高い運動効果が得られます。マグマヨガとホットヨガの根本的な違いは流す汗の質にあります…… 

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 冷え性や肩こり、生理痛、不眠の解消、免疫力の向上などの効能があることで知られている岩盤浴は「美(み)の花」で体感して下さい。BTSプロンポン駅から徒歩8分のグランド39タワー1階にある岩盤浴専門店です。浴室には岩盤の寝床が8床あり、雄大な自然から産出したミネラル成分豊富な天寿石を使用。どんな石でも熱を加えれば、多少なりとも遠赤外線がでますが、美の花で使用している天寿石はとりわけ遠赤外線の放射率が高く、岩盤浴で使うには最高の石でもあります…… 

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 編集部の阿久根が加圧トレーニングを体験しました! 2019/5/5

 

 3月末に行われていた加圧トレーニングに編集部の阿久根が行ってきました。トレーニングの場所はスクムビット39のセレインスクムビット2階のフィットネスルームです。予約当日はホテルのロビーで事前アンケートを記入し、何に重点を置いたトレーニングをしたいかを選択します。照田トレーナーがアンケート用紙を見ながら、さらに詳しく話をしてトレーニング内容を決めてもらいます……

 

 

 あくせくしないで走るタイでのマラソンの楽しみ方 2017/12/5

 

 タイでは一年を通して毎週のように、どこかでフルマラソンやハーフマラソン、ミニマラソンの大会が行われています。特にこれからの涼しい季節は、走るには絶好のシーズン到来です。11月19日にバンコク・マラソン、12月10日にはカンチャナブリ・ハーフマラソン、12月8・9・10日の3日間は、吉本興業をはじめとする民間7社と……

 

 

 

 

★ 店主物語り ⑤「これで自分の空手人生も終わってしまうのか」 「このままバンコクでやり続けよう」 2014/12/20

 

 日大芸術学部を卒業して、先輩の紹介で国会議員の秘書になった信包(のぶかね)。20代前半から永田町に通う日々。都合、2人の議員の秘書を7年務めた。しかし、その後、自分で議員になろう、というつもりはなく、学校関係者の紹介で当時、もてはやされていた、テレビ制作会社に入る。主にゴルフ中継などを取り扱っていた会社で、ちょうど、吉本興業が女子プロレスを立ち上げる、というプロジェクトにも参加し、その部門に5年いた……

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