ムエタイ、空手でダイエット、フィットネス、おけいこ、レッスン

  タイでも日本人向けの習い事、おけいこ、スクール、教室、レッスン、ジムなどはたくさんありますが、からだを動かしてダイエットしたり、フィットネス、ストレス発散などのムエタイ空手など格闘技も男女に人気があります。また、子どもに礼儀を学ばせるために通わず父兄もいます。

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 ゴルフ・スタジオ・サリーのレッスンでみるみる上達 2017/11/20

 

 現役プロゴルファーよるにレッスンを受けられる「ゴルフ・スタジオ・サリー」は、スクムビット・ソイ39の137ピラーズ・スイーツ・アンド・レジデンスの6階にあります。室内レッスンとガーデンレッスンのセクションがあり、室内には、スイング解析ソフトや弾道測定器フライトスコープなど最新の機器を揃えています……

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 空手道「桜道場」から世界チャンピオン誕生! 2017/11/20

 

 10月26日から30日にスペインで開催された『WKF(世界空手連盟)ジュニア、カデット&U21チャンピオンシップ』に、桜道場所属の岡崎愛佳選手がタイ代表として参加し、カデット(14~15歳)女子47㎏以下級で優勝しました。タイとして初めての空手世界チャンピオンの誕生にテレビや新聞でも大々的に報道されました……

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スタイルプラスはソイ36の一軒家

 パーソナルトレーニングが90%引きのチャンス!! 2017/10/20

 

 タイに来て車移動が増えて運動不足気味になっていませんか? 加齢とともに代謝が落ちてくると脂肪がつきやすくなり、健康的に痩せるのもどんどん難しくなっていきます。スクムビット・ソイ36のパーソナルトレーニングスタジオ「スタイル・プラス」では、タイ自由ランド読者限定で先着3名まで最大90%オフとなるプロモーションを実施中です……

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桜道場の稽古風景

 桜道場で目的に合わせて空手を楽しむ 2017/10/20

 

 日本人も多く住むスクムビット・ソイ39の中ほどにあるバイオハウス6階にある桜道場は、世界60余カ国に国際支部を持つ「国際空手道剛柔会」の泰国支部に所属する道場です。大人も通える一般部では剛柔流伝統技法を中心に稽古いたします。稽古日は毎週土曜日の午後5時〜6時半に行います。剛柔流空手道の伝統技法について……

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桜道場の稽古風景

 おけいこに「空手」 2017/10/5

 

 スクムビット39のバイオハウスにある「桜道場」は、日本人や日泰ハーフの子どもたちが多く通う空手道場ですが、この度、休止中だった一般部を再開することになりました。一般部では剛柔流伝統技法を中心に稽古いたします。稽古日は毎週土曜日の午後5時〜6時半に行います。剛柔流空手道の伝統技法について。剛柔流空手は字の如く攻防においては相手の動きにより……

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スタイルプラスはソイ36の一軒家

 パーソナルトレーニングの「スタイル・プラス」では、個人のメニューで無理なくやせる 2017/9/20

 

 もっと早くから始めておけばよかったと年末や年度末には多くの人が入会するのがパーソナルトレーニングの「スタイル・プラス」。経験豊富な日本人パーソナルトレーナーによる指導のもと、ひとりひとりの目的に合ったトレーニングプログラムと食事指導で健康的な体づくりを目ざします……

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桜道場の稽古風景

 子どものおけいこに「桜道場」 2017/9/5

 

 スクムビット39のバイオハウス6階にある桜道場は、世界60余カ国に国際支部を持つ「国際空手道剛柔会」の泰国支部に所属する道場です。剛柔流の特長は接近戦を得意とし、円運動をもって相手の技を受け流し、その流れによって攻撃をするのが特徴です。また、呼吸法を積極的に取り入れ、体を内から強化し、相対しては相手の気を読む事を大切にします……

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スタイルプラスで肉体改造

 肉体改造は「スタイル・プラス」で二人三脚がベスト 2017/9/5

 

 タイに来てゴルフに行くようになったけど、ドライバーの距離が出ない! 車移動ばかりで運動不足になり、次の健康診断が心配だ、というあなた。1人1人の目的に合ったトレーニングメニューで肉体改造しませんか? とにかく痩せたいとか、筋肉を大きくしたい等、目的別にプログラムを作成して、食事管理の指導まで日本人パーソナルトレーナーと二人三脚で理想のからだを目ざしましょう……

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スタイルプラスで90%オフのプロモーション中

 トレーニングと食事の改善「スタイル・プラス」 2017/8/20

 

 そろそろ年末の宴会シーズンに向けて、カロリーを消費しやすいからだづくりをしておきませんか? 30代、40代と年齢を重ねるにしたがって人間の代謝は落ちていきます。若い頃と同じものを食べていても太りやすくなって、メタボ予備軍となっていませんか? ……

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完全予約制の個室トレーニングのスタイルプラス

 パーソナルトレーニングのスタイルプラス読者限定プロモーション 2017/8/5

 

 以前トンローにあったパーソナルトーレニングスタジオ「スタイル・プラス」がスクムビット・ソイ36に移転してオープンしています。ただいま、バンコク店リニューアルオープンを記念して、タイ自由ランド読者限定で最大90%オフとなるプロモーションを実施中です……

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サリーゴルフスタジオの地図

 ゴルフ・スタジオ・サリーでは、現役、プロゴルファーによる指導 2017/8/5

 

 スクムビット・ソイ39にある137ピラーズ・スイーツ・アンド・レジデンスの6階にオープンしている「ゴルフ・スタジオ・サリー」は、サリープロをはじめインストラクターは全員現役のツアープロ選手。プライベートやグループレッスンの他、生徒さんのゴルフの経験やレベル、目的に合ったレッスンが受けられます……

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日本人の子どもが多く通う桜道場

 空手道場「桜道場」が4月1日からソイ39に移転いたしました 2017/4/5

 

 日本人の子弟が多く通うスクムビットの空手道場「桜道場」が4月1日からソイ39に移転いたしました。場所は日本人の習い事といえばここ! と言われるバイオハウスの6階になります。場所は日本人の習い事といえばここ! と言われるバイオハウスの6階 。見学や体験はフリーなので、見てみたいまたは参加したいクラスの日時に直接道場に来て下さい……

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ロンポージムの練習生

★ 「ロンポー・ムエタイジム」では在タイ女性の練習に限り月会費1000バーツで1ヵ月間通い放題となります 2017/4/5

 

 日本人も多く住んでいるラマ4世通りのロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では、在タイ女性の練習に限り、月会費1000バーツで1ヵ月間通い放題となります。さらに入金金も無料となっております。このプロモーションは年内いっぱい続けます……

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日本人の子供が多く通う心技道場

 空手、格闘技の心技道場は4ヵ所で随時生徒を募集 2017/3/20

 

 「心技道場」では、プラカノン道場、スクムビット47のレインヒル4階、トンロー・ソイ13のホームプレイスビル地階とシラチャーの各道場で随時生徒を募集しています。見学、無料体験歓迎いたします!

子どもクラス

★幼年空手 

幼年向け&オールキッズクラスの全ての時間に月謝定額で通い放題……

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心技道場の生徒さんたちと

 空手や総合格闘技、護身術を学べる心技道場で生徒募集中 2017/3/5

 

 空手や総合格闘技、護身術を学べる「心技道場」では、現在、新規生徒募集中です。 次の各クラスを用意しています。

○運動、しつけ、礼儀指導に最適! 4歳から中学生までの少年少女空手教室 ○好評の初心者向けのムエタイ&フィットネス(男女問わず)○大人の総合格闘技、空手&柔術……

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桜道場の信包さん

 フジスーパー近くの空手道場「桜道場」 2017/2/20

 

 毎年、世界チャンピオンを輩出している、スクムビット・ソイ33/1の「桜道場」。本格的な選手育成クラスをはじめ、子どもの部は3歳~募集しています。幼児は、主にバランス感覚や運動能力を鍛えるクラスで、安全に楽しく体を鍛えることができます。あいさつや礼儀もしっかり身に付きますので、何か子どもに習い事をさせたいという人は、ぜひこの機会にどうぞ……

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桜道場で空手の稽古

★ 子どものおけいこにソイ33/1の「桜道場」 2016/11/20

 

 在タイの日本人が多く通うソイ33/1の「桜道場」。日本人指導者のもと、本格的な稽古ができる「選手クラス」を設けており、タイ国内の大会や国際大会にも多くの生徒が出場し、いずれの大会でも好成績を収めています。もちろん初心者でも参加OK。基礎から学ぶコースから始めて、地道に練習を重ねれば、入門1年から3年で、タイ国内大会でのメダル獲得も狙えるようになります……

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★ レンタル・オフィス「サクセス・レムチャバン・サービス・オフィス」では11月からフィットネスもオープン 2016/10/20

 

 開発の進むシラチャにあるレンタル・オフィス「サクセス・レムチャバン・サービス・オフィス」は、レムチャバンタワーの1階から4階をレンタル・オフィスとして貸し出しております。短期・長期とフレキシブルにレンタルしており、48㎡からさまざまなサイズがありまた会議室も人数に合わせた大きさを準備しており、大変重宝します……  

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★ ソイ33/1の桜道場で空手の稽古始めよう! 2016/8/20

 

 在タイの日本人が多く通うソイ33/1の「桜道場」。日本人指導者のもと、本格的な稽古ができる「選手クラス」を設けており、タイ国内の大会や国際大会にも多くの生徒が出場し、いづれの大会でも好成績を収めています。 もちろん初心者でも参加OK。基礎から学ぶコースから始められて、地道に練習を重ねれば、入門1年から3年で、タイ国内大会でのメダル獲得も狙えるようになります。 入門5年以上の真面目に稽古に取り組んできた生徒は、国際大会でのメダルも獲得しています……

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★ 仕事帰りや休日にムエタイで運動不足解消、ダイエット 2016/7/20

 

 連日暑い日が続きますが、こんな時は運動不足気味になりがちです。そんな方にお仕事帰りのムエタイトレーニングは最適です。ラマ4世通りから歩いてわずかのロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯ですが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われています…… 

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★ ムエタイで運動不足解消 2016/6/20

 

 ラマ4世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯だが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われている。運動不足解消や、ダイエット目的でサンドバックやキックミットを打ったり蹴ったり、年齢に関係なく誰でもマイペースで汗が流せる…… 

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★ 子どもの習い事に「桜道場」で空手 2016/6/5

 

 スクムビット・ソイ33/1の「桜道場」は、世界60カ国余りに国際支部を持つ「国際空手道剛柔会」の泰国支部に所属する道場として2003年に開設された。日本人と日泰ハーフの子どもたちが多く通っている。初心者クラス、中級クラス、選手クラスがあり、一般の人も可能な成人クラスもある……

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★ 「ロンポー・ムエタイジム」でストレス解消! 2016/4/5

 

 ラマ4世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯だが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われている。運動不足解消や、ダイエット目的でサンドバックやキックミットを打ったり蹴ったり、年齢に関係なく誰でもマイペースで汗が流せる。ストレス解消にもぴったり……

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★ ソイ33/1の「桜道場」で空手で選手クラスを目指そう! 2016/4/5

 

 タイで元気に体を鍛えたいという人!ソイ33/1の「桜道場」で、空手の稽古をしませんか? 3歳から成人まで生徒を募集しており、親子での参加もOK。小さい子は、楽しく体力作りから始めるので、初心者も歓迎です。日本人指導員の信包さんが指導します。子どもの部では、選手育成クラスも設けており、試合に出ることもできます。最近はスパンブリで行われたタイ国ユース大会にて、桜道場所属の岡崎姉妹がバンコクチーム メンバーとして出場し、それぞれのカテゴリーで金メダルと銅メダルを獲得しました……

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★ 「桜道場」は世界60カ国余りに支部がある国際空手道剛柔会認可の空手道場 2016/3/5

 

 スクムビット・ソイ33/1のフジスーパー1号店の斜め向かいににある「桜道場」は、世界60カ国余りに支部がある国際空手道剛柔会認可の空手道場です。2003年に開設され、日本人と日泰ハーフの子どもから、成人までが通います。初心者クラス、中級クラス、選手クラスがあり、初心者クラスはあいさつや礼儀などの人間形成、選手クラスでは大会で勝てる選手を育てることに重きをおいています……

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★ ソイ33/1の空手道場「桜道場」では3歳~成人まで新規生徒を募集しています 2016/3/5

 

 初心者でも楽しく始められるソイ33/1の空手道場「桜道場」では、3歳~成人まで、新規生徒を募集しています。ちびっこもたくさん通う桜道場では、初心者クラスからスタートできて、基礎体力をつける簡単なトレーニングから徐々にレベルアップしていくので、体力に自信のない子や初めての子も、ぜひ参加下さい。挨拶や礼儀もしっかり身につきます。上達していくにつれて、レベルの高いクラスにも参加できます。特に選手クラスでは、本格的な稽古を重ね、大会でのメダル獲得を目指します……

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★ 「ロンポー・ムエタイジム」では見学者歓迎! 2016/2/20

 

 ラマ4世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯だが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われている。運動不足解消や、ダイエット目的でサンドバックやキックミットを打ったり蹴ったり、年齢に関係なく誰でもマイペースで汗が流せる…… 

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★ ソイ33/1の「桜道場」では3歳から生徒を随時募集 2016/2/5

 

 日本と環境が全く違うタイ。特に子どもにとっても、思いっきり遊べる場所がなかったり、通学はバスだったりと、大事な成長期にも関わらず、日本よりも体を動かす機会がぐんと減ってしまいます。いずれ日本に帰国したときのことも考えると、勉強だけでなく、体もしっかり鍛えておきたいものです。そんな人には空手の稽古をおすすめします。体力作りだけでなく、精神面を鍛え、また礼儀やあいさつもしっかり身につきます……

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★ 新規生募集中!のスクムビット・ソイ33/1の「桜道場」 2016/1/20

 

 スクムビット・ソイ33/1のフジスーパー1号店の斜め向かいにある「桜道場」は、世界60ヵ国余りに支部がある国際空手道剛柔会認可の空手道場です。経験豊富な日本人が指導しております。小さいお子様や初心者でも参加できるコースがありますので、まずは見学に来てみて下さい。幼年基礎コース(3歳から)では空手を本格的に始める前段階の基礎体力を養うコースです。様々な器具を使ってバランス感覚、俊敏性、反射能力を養います……

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★ 新しくなったソイ33/1にある空手の剛柔流場「桜道場」で元気に稽古! 2016/1/5

 

 ちびっこから、成人の人までが通うソイ33/1剛柔流場「桜道場」。 最近は、道場を改装して、きれいになりました。 ピカピカの道場で元気に稽古しませんか? 空手道には4つの大きな流派があります。剛柔流、松濤館流、糸東流、和道流を四大流派といいます。 それぞれの流派に特徴がありますが、剛柔流の特長は接近戦を得意とし、円運動をもって相手の技を受け流し、その流れによって攻撃をするのが特徴です……

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★ 空手の世界チャンピオンを輩出しているスクムビット・ソイ33/1の「桜道場」 2015/12/20

 

 毎年、空手の世界チャンピオンを輩出している、スクムビット・ソイ33/1の「桜道場」。本格的な選手育成クラスをはじめ、子どもの部は3歳~募集しています。幼児は、主にバランス感覚や運動能力を鍛えるクラスで、安全に楽しく体を鍛えることができます。あいさつや礼儀もしっかり身に付きますので、何か子どもに習い事をさせたいという人は、ぜひこの機会にどうぞ……

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★ ロンポージムで汗を流そう 2015/11/20

 

 ラマ4世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯だが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われている。運動不足解消や、ダイエット目的でサンドバックやキックミットを打ったり蹴ったり、年齢に関係なく誰でもマイペースで汗が流せる…… 

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★ 「ロンポー・ムエタイジム」でストレス発散 2015/10/20

 

 ラマ4世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯だが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われている。運動不足解消や、ダイエット目的でサンドバックやキックミットを打ったり蹴ったり、年齢に関係なく誰でもマイペースで汗が流せる。本格派が目的の方でなくても、各自の体力と目的に合った練習メニューを設定してくれる…… 

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★ 運動不足解消に「ロンポー・ムエタイジム」でムエタイ 2015/8/20

 

 ラマ4世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯だが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われている。運動不足解消や、ダイエット目的でサンドバックやキックミットを打ったり蹴ったり、年齢に関係なく誰でもマイペースで汗が流せる…… 

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★ 日本人が指導する日本の空手道場「桜道場」 2015/7/20

 

 日本人が指導する、日本の空手道場「桜道場」は、スクムビット・ソイ33╱1の、「元気プラザ」のあるビル4階にあります。日本のちびっこや小学生が多く通っており、挨拶や礼儀をしっかり学べるほか、基礎体力作りもできて、健康に体を鍛えられます。一方、成人の部も開設しており、初心者から経験者まで、思いっきり体を動かしたい、日本の空手を学びたい、など、おけいこ、習い事、ダイエットに興味のある人は、気軽に問い合わせてみて下さい……

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★ 日本人の子どもにも安心して通える空手の「桜道場」 2015/7/5

 

 日本人の子どもたちにも安心して通える空手の「桜道場」はスクムビットソイ33/1にあります。経験豊富な日本人指導者が常駐しているから安心して見学に来て下さい。例えば、女性のダイエット目的であったり、ちびっ子や女性の護身術であったり。もちろん、サラリーマンの方が夜に来られるのも大歓迎……

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★ 運動不足解消に「ロンポー・ムエタイジム」でムエタイ 2015/6/20

 

 ラマ4世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯だが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われている。運動不足解消やダイエット目的でサンドバックやキックミットを打ったり蹴ったり、年齢に関係なく誰でもマイペースで汗が流せる…… 

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★ 健康、フィットネスのビジネスが20%増 2015/4/20

 

 タイでも会社の福利厚生が徐々に充実しており、法人向けのフィットネス、健康づくりのビジネスが伸びているという。タイで事業展開するフィットネス・ファースト社によると、大手企業向けのフィットネス、ヘルスチェック、食事、運動などのコンサルティングが伸びており、過去3~4年間では1年に20%増という……

    

★ 「桜道場」は世界60ヵ国余りに支部がある国際空手道剛柔会認可の空手道場 2015/3/5

 

 スクムビット・ソイ33/1のフジスーパー1号店の斜め向かいにある「桜道場」は、世界60ヵ国余りに支部がある国際空手道剛柔会認可の空手道場です。 桜道場では3歳からはじめられる幼年基礎コース空手をはじめ、仕事帰りのビジネスマンにも通いやすい成人クラスもあります……

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★ タイ自由ランドの広告は広告料が断然安い! 2015/3/5

 

 タイに住む日本人とともに、日本に住む日本人でタイに来る人などに、効果的に告知するのはタイ自由ランドの広告が一番です。 まず、広告料が断然安い! タイ自由ランドの広告料は、ほぼ名刺サイズでは、1年契約をすれば1ヵ月分2回掲載で、4640バーツという値段です。広告料を切り詰められるのがわかると思います……  

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★ タイでの広告は料金と効果を考えれば断然、タイ自由ランドです 2015/2/20

 

 タイに住む日本人とともに、日本に住む日本人でタイに来る人などに、効果的に告知するのはタイ自由ランドの広告が一番です。 何といっても、広告料が断然安い! 広告というのは3ヵ月載せてすぐ効果が出るものでもありません。1~2年と継続して、衆知していくのがよい。 そういう意味でタイ自由ランドの広告料は、ほぼ名刺サイズでは、1年契約をすれば1ヵ月分2回掲載で、4640バーツという値段です…… 

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★ 「桜道場」は親子でも習える空手道場 2015/2/5

 

 フジスーパー1号店そばにある「桜道場」は3歳から高校生までが通う、日本人が指導者の空手道場。幼児は挨拶から始まり、楽しく体を動かす基礎体力作りがメインです。高学年では選手クラスの育成コースもあり、世界チャンピオンも輩出しております。昨年から、成人の部も開講し、親子で空手を習いたいという人に好評を得ています。年齢制限もないので、老若男女、初心者も空手を学べます……

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★ 「桜道場」は、世界60カ国余りに支部がある国際空手道剛柔会認可の空手道場 2015/1/5

 

 スクムビット・ソイ33/1のフジスーパー1号店の斜め向かいににある「桜道場」は、世界60カ国余りに支部がある国際空手道剛柔会認可の空手道場です……

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★ 「ロンポー・ムエタイジム」のムエタイで運動不足解消、ダイエット  2015/1/5

 

 ラマ4世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯だが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われている。運動不足解消や、ダイエット目的でサンドバックやキックミットを打ったり蹴ったり……

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★ 店主物語り ⑤「これで自分の空手人生も終わってしまうのか」 「このままバンコクでやり続けよう」 2014/12/20

 

 日大芸術学部を卒業して、先輩の紹介で国会議員の秘書になった信包(のぶかね)。20代前半から永田町に通う日々。都合、2人の議員の秘書を7年務めた。しかし、その後、自分で議員になろう、というつもりはなく、学校関係者の紹介で当時、もてはやされていた、テレビ制作会社に入る。主にゴルフ中継などを取り扱っていた会社で、ちょうど、吉本興業が女子プロレスを立ち上げる、というプロジェクトにも参加し、その部門に5年いた……

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★ 世界チャンピオンを輩出している空手の「桜道場」  2014/9/20

 

 日本人向けの店がずらりと並ぶスクムビットのソイ33/1。雑貨屋ネオ、道路を挟んで向かいのビル3階にある「桜道場」は、多くの日本人の子ども達が通う剛柔流の空手道場です。指導者は信包一彦さん。タイではすでに14年空手を指導しており、現在道場には、3歳から高校生までの日本人を中心に64名ほどの生徒がいます……

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★ 「ロンポー・ムエタイジム」でシェイプアップ 2014/3/20

 

 ラマ4世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯ですが……

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★ 「桜道場」で 成人クラスはじめました 2014/2/5

 

★ タイでムエタイ、空手、格闘技 2014/1/5

   

 日本の古典文学をタイに紹介 いにしえの時に思いを馳せる 2013/3/20

 

 タイ舞踊、ソープカービングなど、タイならではの習い事をしませんか?2013/2/5 

 

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